Audio Paket 2 Körpersensation

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Enthält 4 Audio Dateien, insgesamt ca. 40 Min.
  • Morgenroutine - um mit einem Wohlgefühl und einem "wachen" Körper in den Tag zu starten
  • Jungbrunnen: Beweglichkeit
  • Grundposition: Rückenlage
  • Aufspannung to go - perfekt für zwischendurch!