Audio Paket Kraft aus der Mitte

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Enthält 4 Audio Dateien, insgesamt ca. 40 Min.

  • Meine starke Mitte - Beckenbodentraining
  • Flacher Bauch, starker Rücken
  • Der perfekte, aufrechte Stand
  • Abendroutine - Vor dem zu Bett gehen den Körper nochmal an die Aufspannung erinnern